三个法方戒赌
赌博很容易，但是戒赌难，很多人嗜赌成瘾，却屡戒屡败。戒赌说来简单，真正戒掉不易。人的遭遇各不一样，赌法不同，但赌的心态都差不多；都是心存侥幸心理，觉得应该可以赢，越输的多越想捞回来，一次次放任自己，自我欺骗，自我麻醉，自我安慰，一次次要洗心革面，一次次重新走上不归路。接下来为您推荐戒赌的三大方法。第一:、认清赌博的危害。 想要认清赌博的危害，首先自己要从内心的深处知道赌博害人无数，此生绝对不能再碰，记住天下没有免费的午餐，这个世界上不可能不劳而获。你一次赢了可能是运气，运气不能常在你身边，不可能老是赢，你只要还想着翻本还想去试试运气就一定会死无葬身之地，并且你输的越多就越没有机会翻本，因为你已经失去了理智。
第二、每天定时锻炼身体。 每天坚持锻炼身体，磨练意志力，视自己身体条件规定每天要完成的运动量，不得以任何理由推托，不管下雨下雪下冰雹，阴天有雾刮风有闪电。除非病得起不了床，事实上如果坚持锻炼就很不容易生病。你要知道，你是在向赌魔宣战，你要干掉它你得有勇气，决心，毅力，和一个好的身体，每天坚持运动就是你最好的选择，你也不会那么无聊到去赌博了。
第三、寻求帮助。 你必须要找别人的帮助，一个人死扛压力会太大，你可以向你最亲的人坦白吧，他们大多还是理智的，不会轻易放弃一个真正想改过自新的人。但你不要太自信，至少半年之内不要手里有比较多的钱，一定把钱直接给老婆，卡也要交，每天留个最低生活费，节约用钱，变压力为改过自新的动力。 以上为您介绍的三种方法，以上的方法针对不同的人所用方法不同，想要戒赌的朋友可以借鉴一二，希望对您有所帮助，远离赌博，珍爱生命。 回头试试 说的轻巧，你戒了吗 戒赌不容易啊 我来学习一下 学习一下吧 都知道道理 就是难戒 我来学习一下~！ 戒赌真的难啊 戒赌真的难啊 就这三个方法难哦
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